20 dec Dry January: zet je alcoholgebruik in januari op pauze!
Elk jaar drinken miljoenen mensen over de hele wereld in de maand januari géén alcohol.
Tijdens “Dry January” daag je jezelf uit om de hele maand geen alcohol te drinken. Zo start je het jaar fris en werk je meteen aan je gezondheid!
Want het tijdelijk vermijden van alcohol geeft je gezondheid een boost, geeft je lever de kans om te herstellen en je slaapt vaak beter en ervaart meer energie.
Doe zelf mee met IkPas 2026
Zet ook jouw alcoholgebruik op pauze en stimuleer vrienden, familie, collega’s en patiënten om ook mee te doen.
Dit jaar wordt het nog makkelijker met de IkPas-app. Hierin volg je jouw voortgang, krijg je tips en motivatie en deel je ervaringen met anderen.
Want je staat er niet alleen voor! Samen met duizenden anderen kan iedereen de stap zetten naar een gezondere start van 2026.
Bekijk de video van Huub Stapel.